Cách phòng bệnh cúm mùa

     Bệnh cúm là một bệnh truyền nhiễm do virus cúm tấn công hệ hô hấp của người bệnh. Đối với hầu hết mọi người, cúm sẽ tự khỏi. Nhưng đôi khi, cúm và các biến chứng của nó có thể gây tử vong ở những đối tượng có nguy cơ cao khi bị biến chứng cúm.

     Cúm mùa có xu hướng lan rộng thành dịch và có khả năng lây nhiễm rất cao qua đường hô hấp, qua các giọt nước bọt hay dịch tiết mũi họng do hắt hơi.

     * Biểu hiện và những biến chứng của cúm mùa

     Những triệu chứng của cúm thường xảy ra đột ngột. Một số dấu hiệu của bệnh cúm mùa như: bị sốt hoặc cảm thấy ớn lạnh, đau nhức cơ thể, nhức đầu, thường xuyên mệt mỏi, ho, đau họng, chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi, một số người có thể xuất hiện mệt mỏi và tiêu chảy (thường gặp nhiều ở trẻ em).

     Mặc dù có những biểu hiện nhẹ và phổ biến, nhưng nếu chủ quan thì sẽ dễ dẫn đến những biến chứng bệnh cúm vô cùng nguy hiểm. Khi bệnh cúm chuyển nặng sẽ dẫn đến suy hô hấp, viêm phổi, hen phế quản, suy tim, đái tháo đường, bệnh mạch vành, suy giảm miễn dịch, viêm tai giữa, viêm xoang, viêm nhiễm đường tiết niệu… trẻ em và người già trên 65 tuổi là đối tượng dễ gặp biến chứng nhất. Đối với phụ nữ có thai, biến chứng cúm có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm trong 3 tháng đầu như sảy thai hoặc bệnh lý thai nhi.

     * Cách phòng bệnh cúm mùa

     Tiêm phòng được xem là phương pháp phòng bệnh cúm mùa hiệu quả nhất. Vắc xin ngừa cúm có khả năng tạo kháng thể để bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của virus cúm. Khả năng bảo vệ của vắc xin cúm sau khi tiêm có thể đạt tới 97%. Phụ nữ có thai, trẻ em từ 6 tháng tuổi, người già, người có bệnh mãn tính là đối tượng cần được tiêm phòng cúm hàng năm bởi đây là nhóm nguy cơ mắc cúm cao và có khả năng bị biến chứng nặng hơn so với những người khác.

     Ngoài vắc xin, để phòng bệnh cúm mùa cần thực hiện:

     - Đảm bảo vệ sinh cá nhân; che miệng khi hắt hơi; rửa tay đúng cách, đặc biệt là trước và sau ăn; vệ sinh mũi, họng bằng nước muối sinh lý hàng ngày.

     - Giữ ấm cơ thể vào mùa đông và sử dụng khẩu trang khi đi đường.

     - Xây dựng chế độ ăn uống và tập thể dục thể thao lành mạnh, phù hợp với thể trạng.

     - Hạn chế tiếp xúc với người mắc bệnh cúm hoặc các trường hợp nghi ngờ bệnh.

     - Tránh dùng tay chạm vào mắt, mũi, miệng bởi đây là con đường chính giúp virus xâm nhập vào cơ thể.

     - Luôn giữ không gian sạch sẽ, làm sạch các bề mặt có khả năng chứa virus cúm.

     - Duy trì nhiệt độ phòng trên 20^oC.

           BBT Trang TTĐT phường Mỹ Quý